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板栗南瓜的功效和適合人群及做法（板栗南瓜功效與作用）
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，板栗南瓜的功效和適合人群及做法，板栗南瓜功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、板栗南瓜中含有大量的胡蘿卜素，番茄素，這兩種物質對于預防乳腺癌，前列腺癌等都有一定的效果，可以有效的預防癌癥，南瓜富含鋅，可以抑制細胞癌變的發(fā)生；
2、它還含有多種氨基酸，維生素，礦物質，有助于延緩皮膚的衰老，可以有效的改變皮膚的彈性，達到美容養(yǎng)顏的功效；它還可以預防糖尿病，南瓜活糖有助于降低血糖值的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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