大家好，小樂來為大家解答以下的問題，秋天煲什么湯最合適潤肺健脾，秋天煲什么湯最合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、秋天煲銀耳紅棗湯、玉米薏米排骨湯、豬骨冬瓜湯、冬瓜綠豆排骨湯、冬瓜海帶排骨湯、豆腐肉丸湯、山藥花生豬蹄湯等都較合適。秋天早晚溫差大，氣候干燥，應該多喝湯，多飲水，其確保身體的正常新陳代謝。

2、玉米薏米排骨湯的原料包括：排骨、玉米、薏米、小蔥、姜、料酒、食鹽、食用油等，一般需要熬煮1-2小時。

3、煲湯一般需要用到豬骨、排骨、豬蹄等，這個東西都應該先焯水幾分鐘，為了去除腥味，還可以放適量的料酒和幾片姜片。

4、豬骨、排骨、豬蹄等營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素，適量食用對人體健康有益。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！