大家好，小樂來為大家解答以下的問題，游泳怎么快速學(xué)會(huì)手部動(dòng)作，游泳怎么快速學(xué)會(huì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、游泳技巧最重要的就是學(xué)會(huì)呼吸換氣，分為水中憋氣、水中吐氣、韻律呼吸三種。

2、水中憋氣：手扶池壁或教練蹲下，頭沒入水中練習(xí)憋氣，憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好。水中吐氣：手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，最好單獨(dú)用鼻吐氣。

3、最后韻律呼吸：在水中用口（鼻）吐氣，除了注意節(jié)奏外，可以配合雙手壓水的動(dòng)作來進(jìn)行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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