大家好，小樂來為大家解答以下的問題，高中生上課總犯困怎么辦?，高中上課想睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、買一小盒清涼油，上課想睡覺時涂在太陽穴上，或者比較醒神的地方 。

2、礦泉水，夏天可以買冰鎮(zhèn)過的，想睡覺時立馬喝水，會清醒很多。

3、用水性筆來記筆記，會讓自己有事情做，不易犯困。

4、咖啡可以幫你提神，復(fù)習(xí)關(guān)鍵時期可以飲用，但是不能長期飲用。

5、對于你已經(jīng)懂了的課程，實(shí)在想睡就睡一會，醒后精神會格外好，對接下來要上的課程也好。

6、休是個好辦法，午飯后可以趴在桌子上睡1個小時左右，下午精神很好。

7、晚上盡量早睡，再晚不能晚過12點(diǎn)，保持良好的作息時間。

8、坐姿也重要，坐姿要端正，背要直。每個人的情況不同，所以要選擇適合你的方法。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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