日本高清色午夜com,色综合国产精品视频,午夜亚洲在在线观看,国产午夜在线网站

      <td id="p7kjh"></td>
      <td id="p7kjh"></td>

      首頁 >> 綜合動態(tài) >

      直拍正手攻球標準動作視頻乒乓網(wǎng)(直拍正手攻球標準動作)

      2024-01-28 21:00:48 來源: 用戶: 

      大家好,小樂來為大家解答以下的問題,直拍正手攻球標準動作視頻乒乓網(wǎng),直拍正手攻球標準動作很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、雙腳站位比肩稍寬,左腳前,右腳后,膝蓋適度彎曲前頂,彎腰收腹,身體前傾,重心前傾,右肩膀放松稍比左肩膀低一些,大臂相對固定于身體右側,距離身體一個拳頭或者稍大距離,肘部同樣是相對固定在一個橢圓上面,大臂和前臂保持110°角度左右,手腕固定,自然握拍,進入準備擊球狀態(tài)。

      2、轉腰引拍--當來球過網(wǎng),我們意識就要動起來,進入引拍準備,以腰帶手,前臂向右引至球桌對角即可,當球準備落臺你的引拍結束,進入準備擊球狀態(tài)(引拍的前臂可以低一些,大概引拍至120°左右都可以,這樣感覺有利于揮拍擊球)。

      3、重心右移--在轉腰引拍過程中,右腿要稍微吃力,重心移動到右腳,上半身稍微右傾,隨著臀部往右腳靠近移動。注意,身體是水平平移,不可以往右蹲下,造成身體右傾太多 擊球前后重心起伏太大。

      本文到此結束,希望對你有所幫助。

        免責聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作,風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除!

       
      分享:
      最新文章