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刮油最狠的四種減肥蔬菜（菠蘿熱量高嗎）
大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，刮油最狠的四種減肥蔬菜，菠蘿熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、菠蘿的熱量并不低。一個(gè)菠蘿的熱量為335大卡，和我們平時(shí)吃的米飯相比的話，如果我們一次吃一個(gè)菠蘿的話，就等于吃了兩碗米飯，攝入的熱量是非常高的。
2、每100克的菠蘿所含有的熱量為41大卡，一個(gè)菠蘿可食用部分大概是816克，其所含有的熱量為335大卡，需要我們打籃球一個(gè)小時(shí)才能將這些熱量消耗掉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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