大家好，小樂來為大家解答以下的問題，女生嘴上有胡子小妙招視頻，女生嘴上有胡子小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、切記長胡子時不要去刮，拔，否則會刺激毛囊，使那些不嚴重的小胡子變得又黑又硬，首先你要弄清楚原因，如果在青春期的話，多半是由于內(nèi)分泌失調(diào)，其他也有很多原因，比如體內(nèi)雄性激素旺盛等。

2、少吃可樂炸雞等富含激素的食品。女生長胡子的原因主要是身體內(nèi)的激素分泌失衡造成的，那么我們就應(yīng)該盡量的通過調(diào)理來平衡內(nèi)分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響，甚者會加重大家身體內(nèi)的激素分泌失調(diào)。

3、謹慎選擇去除方法。如果是屬于生理性的多毛，不必處理。倘為美容起見，也可采用藥物等多種方法，必要時可服抗雄性激素藥物，但必須注意藥物的副反應(yīng)。如屬于病理性多毛，則應(yīng)針對病因進行治療，原發(fā)病治好了，多毛的癥狀也就自然消失：盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛．見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復局部刺激而導致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

4、不要熬夜，晚上盡量在10點以前睡，保證睡眠充足，早餐要注意營養(yǎng)均衡，豆類食品要多吃。

5、建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利于大家身體內(nèi)激素的平衡，對去除小胡子很有幫助。如果是水果的話建議大家多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小胡子去除很有益處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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