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每天只睡5個小時對身體的危害(每天只睡5個小時會猝死嗎)
大家好,小樂來為大家解答以下的問題,每天只睡5個小時對身體的危害,每天只睡5個小時會猝死嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、猝死就是突然在短時內死亡,大多因為心腦血管疾病及急性臟器功能衰竭所致,每個人都可能發(fā)生,但你因為每天睡眠6小時是不會猝死的。
2、新生兒每天要睡眠12個小時以上,除了吃奶及大小便以外幾乎全是睡眠,嬰兒每天最少睡眠10個小時,年輕人每天要睡眠8個小時,中老年人也就睡眠6一一7個小時,七,八十歲以上的每日睡眠也就5一一6個小時了,你每天睡眠6個小時也屬正常,所以就盡管放心的工作和生活,只是平時注意自身保健也就是了。當然,每個人都會死亡,也有可能是猝死,但你由于這個原因是不會的。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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