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蘆薈生吃10大功效(新鮮蘆薈的正確吃法)
大家好,小樂來為大家解答以下的問題,蘆薈生吃10大功效,新鮮蘆薈的正確吃法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、新鮮蘆薈可以和肉絲搭配在一起炒著吃,在做的時候需要準(zhǔn)備新鮮蘆薈300克,豬瘦肉100克,食用鹽,水淀粉,白糖,蔥,姜,蒜都要適量準(zhǔn)備一些,另外還要準(zhǔn)備適量生抽和花生油,把準(zhǔn)備好的新鮮蘆薈去皮以后切成細(xì)絲豬肉也洗凈后切成細(xì)絲加水淀粉和生抽腌制半小時。
2、在炒鍋中放適量花生油加熱后放入蔥,姜,蒜炒香,再把腌好的肉絲入鍋快速炒散,隨后放入適量的豆瓣醬和切好的蘆薈絲一起翻炒均勻炒2~3分鐘以后再放適量白糖,食用鹽和雞精調(diào)味,最后用水淀粉勾芡,炒好以后取出裝盤就能吃,而且滋味特別好。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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