加熱牛奶的正確方法是什么呢(加熱牛奶的正確方法是什么)
大家好,小樂來為大家解答以下的問題,加熱牛奶的正確方法是什么呢,加熱牛奶的正確方法是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、最佳方法是,將牛奶帶包裝放入80℃左右的熱水中,時不時搖晃一下,待水溫降至合適溫度,牛奶也就溫?zé)崃?,這樣不但安全快捷,還能最大限度地保留其中的營養(yǎng)成分。
2、如果買回家的是經(jīng)過加工的鮮奶,又是首次開包裝飲用,則完全沒必要煮。因為經(jīng)過乳品企業(yè)標(biāo)準化生產(chǎn)的鮮奶,都經(jīng)過了嚴格的殺菌處理,其嚴密的包裝能保證產(chǎn)品在保質(zhì)期內(nèi)的微生物指標(biāo)、營養(yǎng)指標(biāo)和感官指標(biāo)符合國家相關(guān)標(biāo)準。因此,這種牛奶可以直接喝,煮后反而會造成其中營養(yǎng)素的損失。
3、但如果是沒有一次性喝完的牛奶,下次再飲用時就必須煮一煮了。因為牛奶開封后混入了有菌空氣,且封口較難,即使在冰箱內(nèi)也會有雜菌污染,直接喝可能帶來腹瀉等問題。
4、煮牛奶務(wù)必要遵循“邊煮邊攪拌,冒泡即關(guān)火”的原則。因為牛奶屬于高營養(yǎng)食品,其中含有的脂肪等成分很容易糊鍋,而適當(dāng)攪拌可以避免此現(xiàn)象。煮奶時控制好火候也很關(guān)鍵,只要牛奶熱到冒泡,將要沸騰,即可關(guān)火,這樣既能起到滅菌的效果,還能避免牛奶中的維生素等營養(yǎng)成分損失。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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