哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于暖胃舒樂顆粒的功效與作用，暖胃這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、甘味食物能滋補(bǔ)脾胃。

2、但中醫(yī)所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點(diǎn)甜，更重要的是要有補(bǔ)益脾胃的作用。

3、比如，大棗和山藥。

4、經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高免疫力。

5、 最方便的“暖胃”食品： 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。

6、另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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