手指腱鞘炎吃什么藥(腱鞘炎吃什么藥)
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關(guān)于手指腱鞘炎吃什么藥,腱鞘炎吃什么藥這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧!
1、針對腱鞘炎,患處可用熱療(可以用拿著熱水帶,因?yàn)闊釢q冷縮促進(jìn)血液循環(huán),但是避免燙傷)、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。
2、局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。
3、上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連。
4、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng),給你一下幾個(gè)簡單的建議:養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。
5、得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
6、 當(dāng)刺痛開始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。
7、旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動(dòng)之一。
8、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘。
9、可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
10、多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
11、可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補(bǔ)充維生素和均衡營養(yǎng)。
12、 腱鞘炎注意對患部的休息。
13、由于腱鞘炎是由于反復(fù)過度摩擦引起的炎癥,因此,患過這種病的人,一定要避免過量的手工勞動(dòng)的方式。
14、預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢避免關(guān)節(jié)的過度勞損定時(shí)休息。
15、祝你早日康復(fù)!。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助哦。
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