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      豆芽湯怎么做好喝(豆芽湯)

      2024-07-10 01:30:36 來源: 用戶: 

      哈嘍,大家好~~~我是小編田甜,關(guān)于豆芽湯怎么做好喝,豆芽湯這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧!

      1、原料:黃豆芽或綠豆芽適量。

      2、制法:鍋中加清水適量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。

      3、特點:清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽,每日3次,連服數(shù)日。

      4、功效:黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后發(fā)出的幼芽。

      5、是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。

      6、其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。

      7、豆芽清熱解毒,解暑生津。

      8、此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。

      9、適用于治療扁平疣、雞眼等癥。

      10、是去面部斑痕的輔助食品。

      11、中國人吃中國菜。

      本文分享完畢,希望對大家有所幫助哦。

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