怎樣自己在家炸零食吃
在家自制零食不僅能夠滿足口腹之欲,還能確保食材的新鮮與衛(wèi)生。炸制零食是一種常見的烹飪方式,下面將介紹幾種簡單易學(xué)的家常炸零食做法,讓你在家中也能享受到美味。
一、香脆薯片
材料:新鮮土豆2個(gè),食用油適量,鹽少許。
做法:
1. 土豆洗凈后削皮,用切片器切成薄片,越薄越好。
2. 將切好的土豆片放入清水中浸泡10分鐘,去除多余的淀粉。
3. 鍋中倒入足夠的食用油,加熱至160℃左右(油面平靜無煙)。
4. 將土豆片分批下鍋,炸至金黃色撈出瀝干油分。
5. 撈出的土豆片撒上少許鹽調(diào)味即可。
二、炸雞米花
材料:雞胸肉200克,面包糠適量,雞蛋1個(gè),面粉適量,鹽少許,胡椒粉少許。
做法:
1. 雞胸肉切成小塊,加入鹽、胡椒粉腌制20分鐘。
2. 準(zhǔn)備三個(gè)碗,分別裝入面粉、打散的雞蛋液和面包糠。
3. 將雞肉塊依次裹上面粉、蛋液和面包糠。
4. 熱油至170℃左右,將裹好面包糠的雞肉塊放入油鍋中,炸至表面金黃即可撈出。
5. 放置片刻讓多余油脂滴落,撒上少許鹽調(diào)味。
三、炸香蕉片
材料:香蕉2根,面粉適量,雞蛋1個(gè),面包糠適量,油適量。
做法:
1. 香蕉去皮切片,厚度約半厘米。
2. 準(zhǔn)備三個(gè)碗,分別裝入面粉、打散的雞蛋液和面包糠。
3. 將香蕉片依次裹上面粉、蛋液和面包糠。
4. 鍋中加油燒熱至170℃左右,將裹好面包糠的香蕉片下鍋炸至金黃色撈出。
5. 放涼后即可食用,可搭配蜂蜜或巧克力醬增加風(fēng)味。
炸制食品雖然美味,但也要注意適量食用,以免攝入過多油脂影響健康。希望以上幾種簡單的炸零食做法能給你的家庭時(shí)光增添樂趣!
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