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第一次游泳的注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：1 做好準(zhǔn)備工作：在下水前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，這有助于適應(yīng)水溫，避免因?yàn)樗疁剡^(guò)低導(dǎo)致身體抽筋。同 瀏覽全文>>