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					減掉肚子的脂肪的方法
				
				
      減掉肚子脂肪的方法主要包括飲食控制和運動鍛煉。以下是具體建議：1  控制飲食：  * 減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物攝入，如油炸食   瀏覽全文>>