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					擊劍的好處
				
				
      擊劍運動對身體和心理健康具有許多好處：1  增強(qiáng)心肺功能：擊劍運動能增強(qiáng)人體的心肺功能，提高呼吸系統(tǒng)的能力，有效促進(jìn)身體的新陳代謝。   瀏覽全文>>