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      嗲神大人
      
                            
      
                                    
      優(yōu)質(zhì)科普作者
      
                            
      
                
                            
                        
      
               
                    
      
             
      
	     
      
			    
	    
		
		
      
        
      
            
      作者介紹
      
            
      
               問答領(lǐng)域知識(shí)達(dá)人            
      
        
      			    
		    
			
      
             				
      
					
						卷腹怎么避免脖子發(fā)力
					
					
      【卷腹怎么避免脖子發(fā)力】在進(jìn)行卷腹訓(xùn)練時(shí)，很多人會(huì)不自覺地用脖子發(fā)力，導(dǎo)致頸部肌肉緊張甚至受傷。為了避免這種情況，掌握正確的動(dòng)作姿   瀏覽全文>>