大家好，小樂來為大家解答以下的問題，催眠歌曲有什么歌，催眠的歌曲有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、《weightless（失重）》

在40多名自愿者的測(cè)試中，結(jié)果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著。不過專業(yè)也同時(shí)表示，這首歌由于催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時(shí)候就最好不要聽，否則可能會(huì)讓人過于放松，從而導(dǎo)致自己似乎在開飛船，容易引發(fā)一些特殊的事故，那樣就得不償失了。

2、《哥德堡變奏曲》

這首曲子屬于古典音樂的范疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于樂曲飛船的溫和，并且有智性，很容易讓人聯(lián)想到自然，就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認(rèn)為是世界上最能治療失眠的曲子。

3、《搖籃曲》

很多人小時(shí)候可能都聽過這首曲子，它常被母親用于哄寶寶睡覺用的，后來人們發(fā)現(xiàn)成年人聽它也能很好的入睡，因?yàn)樗軌驙I造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。

4、佛經(jīng)《心經(jīng)》

曾有高僧說他們打坐的時(shí)候很容易犯困，而每當(dāng)犯困的時(shí)候人就容易睡著，事實(shí)上打坐其實(shí)就是自我催眠，而佛經(jīng)本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放松清凈，即使聽不懂也容易進(jìn)入夢(mèng)的世界。

5、《雨的輕喃》

落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進(jìn)入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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