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踢沙包的作用（踢沙包的玩法）
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，踢沙包的作用，踢沙包的玩法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉腿部力量。如果動作發(fā)展不夠協(xié)調，可讓選擇帶繩沙包。
2、踢沙包可以鍛煉不同身體部位：鍛煉跑、拋、投、踢等的動作能力，提高身體的靈活性和平衡性。激發(fā)對沙包的興趣，增強體質、發(fā)展智力。培養(yǎng)動手玩、動腦想、動手說的能力，發(fā)展幼兒的主動思維能力。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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