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小學(xué)體育課游戲有哪些內(nèi)容(小學(xué)體育課游戲有哪些)
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1、拉繩比賽,動作價值:發(fā)展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉,將對方拉過線者為勝。
2、過橋袋鼠,參加人員:每隊1人。比賽規(guī)則:參賽運動員先越過跑道上設(shè)置的2座獨木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。道具:長凳2×8 麻袋(麻袋上繪制圖案)×10現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人。
3、3、呼啦圈,動作規(guī)格:邊走邊轉(zhuǎn),比賽方法和錄取名次:聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(注:當圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn),直到轉(zhuǎn)滿20米為止;呼拉圈可自帶。)
4、跳大繩,道具:跳繩1-2根,參加隊伍:12支,每隊3人。比賽規(guī)則:每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,后出,然后再另一人進,如此接下。比賽限時3分鐘,規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。裁判:4-5人,1人計時。
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