發(fā)酵乳酸奶的功效和作用（發(fā)酵乳）
發(fā)布時間：2024-08-15 05:00:49來源：
哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關于發(fā)酵乳酸奶的功效和作用，發(fā)酵乳這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！
1、可以直接飲用，它不像一般的奶要，要搭配一些餅干一起吃比較容易消化。
2、而發(fā)酵后的奶能把營養(yǎng)大分子的東西，轉化為人體容易吸收的小分子。
3、而且還能產(chǎn)生各種消化酶，如乳糖酶。
4、有很多老人和小孩喝了沒發(fā)酵的奶之后，會出現(xiàn)腹脹或拉肚子的現(xiàn)象。
5、那是因為本身缺乏乳糖酶，不能消化乳糖的現(xiàn)象。
6、而喝發(fā)酵后的奶就不會有這樣的現(xiàn)象----。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。
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