哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于腸梗阻揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針，揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來(lái)看看吧！

1、腹部按摩順時(shí)針、逆時(shí)針的區(qū)別在于：實(shí)證應(yīng)該順時(shí)針?lè)较虬茨?；虛證應(yīng)該逆時(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>

2、中醫(yī)認(rèn)為，按摩方向不同，效果也不同。

3、實(shí)證，比如舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)較厚及口臭、便秘等，就應(yīng)順時(shí)針按摩腹部，順著結(jié)腸的走向，通過(guò)按摩刺激，增加結(jié)腸蠕動(dòng)，使糞便到達(dá)直腸部，刺激腸壁神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生便意。

4、反之，虛證，舌質(zhì)淡、舌苔較薄、容易腹瀉，那就要采取逆時(shí)針按摩腹部，逆著結(jié)腸方向按揉，這樣可以起到補(bǔ)的作用，阻止腹瀉。

5、擴(kuò)展資料：腹部按摩選擇在晚上入睡前和早晨起床前進(jìn)行：一般選擇在晚上入睡前和早晨起床前進(jìn)行。

6、在辨明虛實(shí)(請(qǐng)中醫(yī)師辨識(shí)體質(zhì))的基礎(chǔ)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较虬慈?0～100次。

7、如無(wú)明顯癥狀，只為養(yǎng)生保健，可采取平補(bǔ)平瀉的手法，即逆時(shí)針和順時(shí)針各按揉50次，有較好的養(yǎng)生保健效果。

8、此外，洗澡后毛孔張開(kāi)，這時(shí)按摩效果最好。

9、如果按摩前用熱毛巾敷一下腹部，也可以收到同樣效果。

10、揉腹時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹內(nèi)有溫?zé)岣?、饑餓感，或產(chǎn)生腸鳴、排氣等，屬于正常反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。

11、參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)－腹部按摩：實(shí)證順時(shí)針 虛證逆時(shí)針。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。