大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝奇亞籽對(duì)身體有什么壞處，長(zhǎng)期喝奇亞籽有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、雖說(shuō)奇亞籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但過(guò)量容易而人體不能及時(shí)將其吸收代謝時(shí)，對(duì)人體也是具有一定危害的。

2、首先奇亞籽中含有大量的維生素、纖維素、脂肪等成分物質(zhì)，這些物質(zhì)在人體中比較難被消化，過(guò)量食用時(shí)可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)人體的胃腸道健康造成威脅。

3、其次就是奇亞籽含有大量的易過(guò)敏成分，對(duì)于易過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，食用之后可能會(huì)誘發(fā)一系列過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生。

4、最后就是奇亞籽具有一定降血壓作用，對(duì)于低血壓的人群來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低引起頭暈不適發(fā)生，對(duì)自身的健康造成威脅。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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