大家好，小樂來為大家解答以下的問題，壓力源分為哪幾種類型，壓力源包括哪四類很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、社會性壓力源。軀體性壓力源是引起生理壓力和壓力的生理反應(yīng)的主要原因。心理性壓力源指來自人們頭腦中的緊張性信息。文化性壓力源最常見的是文化性遷移。

2、壓力源也稱應(yīng)激源、緊張?jiān)?，是任何能夠被個體知覺并產(chǎn)生正性或負(fù)性壓力反應(yīng)的事件或內(nèi)外環(huán)境的刺激。

3、壓力源根據(jù)影響生活的程度可分為急性壓力源和慢性壓力源，多種壓力源可以引起同一種壓力反應(yīng)。

4、壓力源根據(jù)來源可以分為：生物性壓力源、精神性壓力源和社會環(huán)境性壓力源三種。

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