大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，去除富貴包的按摩手法視頻，去除富貴包的按摩方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、在按摩的時(shí)候可以搭配按摩油，這樣效果會(huì)更好一些。

2、方法一：伸出兩只手的食指與中指，然后分別放置在從發(fā)根一直到頸根部與肩部的連接處，慢慢的用指尖轉(zhuǎn)圈按摩此處的肌肉，連續(xù)按摩一分鐘為一組，每天可以自己根據(jù)自身的情況，來(lái)安排做幾組。

3、方法二：雙手交叉至后枕骨處，雙手拇指張開，按住枕骨下緣，由中間向兩側(cè)反復(fù)按揉。

4、方法三：雙手交叉抱住自己的后腦勺，然后伸出兩只手的大拇指，在所觸及到的部位，進(jìn)行橫向的挼搓按摩，這里的按摩位置和第一種的類似，只不過(guò)范圍在橫向增大了。這種方法做起來(lái)會(huì)比較省力氣，效果也是很不錯(cuò)的。

5、方法四：伸出一只手，將手掌整個(gè)覆蓋在后頸部的位置，然后由上而下的貼著后頸部拿捏按摩，同樣也是持續(xù)做一分鐘為一組。這種方法可以在勞累之后使用，能夠起到舒緩疲勞的作用。

6、方法五：伸出右手握住左肩的斜方肌，然后用力的拿捏按摩，同樣右肩的斜方肌使用左手來(lái)進(jìn)行按摩。每一邊的按摩時(shí)長(zhǎng)要均勻，每天堅(jiān)持操作，可以快速地消除富貴包。

7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的脖子部位出現(xiàn)富貴包后，此時(shí)可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)改善。一般局部血液循環(huán)不暢的情況下，就容易導(dǎo)致頸部出現(xiàn)富貴包。通過(guò)熱敷的方式來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，這時(shí)候富貴包的體積才能慢慢縮小。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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