大家好，小樂來為大家解答以下的問題，每天吃一個(gè)皮蛋對(duì)身體有害嗎，吃皮蛋的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、皮蛋的好處。皮蛋的營養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過程經(jīng)過了強(qiáng)堿的作用，所以使蛋白質(zhì)及脂質(zhì)分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。

皮蛋的壞處

2、鉛對(duì)人體危害。極強(qiáng)的神經(jīng)毒性：鉛可損傷大腦和神經(jīng)，使人智能低下，反映遲鈍，多動(dòng)，注意力不集中，聽力下降，學(xué)習(xí)困難，運(yùn)動(dòng)失調(diào)。引起貧血。抑制免疫力。食欲下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌。影響礦物質(zhì)與維生素的吸收利用。導(dǎo)致缺鈣、缺鋅、缺鐵等

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