大家好，小樂來為大家解答以下的問題，長途開車提神醒腦的方法，開車犯困六個妙招幫你提神很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、洗臉，洗臉是個實用且有效的提神方式，特別是在冬天，洗把冰水臉使你頓時清醒，所以如果開車犯困的話，去洗把冷水臉吧。

2、開窗通風，很多時候開車犯困的一部分原因是由于車內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧所導致的，開窗通風，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。

3、激情歌曲，可以聽一些比較激情、節(jié)奏感比較強的歌，類似搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的，能使人興奮起來，處于亢奮狀態(tài)，可以保持清醒，從而緩解疲勞。

4、口香糖、薄荷糖，嚼口香糖可以使嘴巴保持運動，而對于糖果，最好是清涼低糖的薄荷糖，因為糖分過高會使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，可以避免犯困，很辣很酸的食品也有很好的提神作用。

5、提神飲料，長途駕駛備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，可以提神，另外，茶水也有同樣效果。不過，這些飲料可能對一部分人有效，但對另一部分人卻沒什么效果，這是因為每個人的體質(zhì)不同，效果因人而異。

6、雙飛人、風油精，雙飛人和風油精都有提神醒腦的作用，涂抹在額頭或者太陽穴上，有刺激效果，可以有效消除疲勞。需要注意的是，不需要涂抹太多，而且在涂抹時要避開眼睛，畢竟刺激性較強，容易刺激到眼睛，導致流淚。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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