大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰圍78厘米是幾尺幾碼，腰圍78厘米是幾尺幾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腰圍78厘米等于2.34尺，根據(jù)尺碼表計(jì)算，3尺就是100厘米。所以1厘米是0.03尺，最后算出78厘米就是2.34尺。

2、腰圍指的是腰部經(jīng)過(guò)肚臍一條線的圍度，也是反應(yīng)體重是否與身高成正比的一個(gè)重要測(cè)量關(guān)鍵。平時(shí)可以采用具體的測(cè)試方法，測(cè)試出具體的腰圍尺寸。來(lái)合理的判斷體重身高是否達(dá)標(biāo)。

3、世界衛(wèi)生組織給出的測(cè)量方法是：測(cè)試的人垂直站立，雙腳分開(kāi)30厘米。然后用軟尺繞著肚臍一周的方向測(cè)量出腰部的圍度。

4、腰圍是一個(gè)人健康的指標(biāo)，日常生活中每個(gè)人都很關(guān)注自己的體重，都想要擁有小蠻腰。如果一個(gè)人的腰圍過(guò)大，不僅影響美觀，還暗藏著健康的隱患。腰圍過(guò)大，說(shuō)明平時(shí)的飲食不規(guī)律，高熱量的食物攝入過(guò)多。導(dǎo)致的體型過(guò)于肥胖，腰部肥肉增多，看上去像水桶一樣，嚴(yán)重的影響著我們的日常生活。

5、平時(shí)一定要克制飲食，注意飲食的規(guī)律性。不要喜好垃圾食品，過(guò)多的攝入高熱量的食物會(huì)造成身體的三高，還會(huì)使身體變的肥胖，整體穿衣也不美觀。所以平時(shí)飲食方面要注意，除此之外進(jìn)行減肥的朋友也要注意減肥的適度，不應(yīng)刻意節(jié)食，在飲食上多食用健康的蔬菜、精肉。少吃膨化、油炸食品。

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