大家好，小樂來為大家解答以下的問題，做燕窩的方法有哪些，做燕窩的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、把干的燕窩要用純凈水或者涼白開進行泡發(fā)。泡發(fā)時間通常冬季要長一些，5-6個小時，夏季3-4個小時。

2、泡發(fā)好的燕窩，非常容易就可以順著它的紋理把它撕成條狀。挑去上面的剩余的鳥毛，然后用清水沖洗兩遍。真正的好燕窩應(yīng)該是呈透明狀的，用濾網(wǎng)把燕窩濾水。

3、用一個瓷質(zhì)的小盅或者玻璃的盅都可以，要干凈無油，不要用塑料的。洗干凈的燕窩放入其中，然后加適量的純凈水，水量與燕窩平齊即可。

4、開火蒸制，30分鐘即可。時間太長會全部化成水。

5、蒸好的燕窩可以加少許的冰糖，桂花食用，也可以配合牛奶，或者果干紅棗食用。燕窩既可以做成甜的，也可以做成咸的，不過大部分是制作成甜的，口感較好。

6、燕窩要長期吃才有功效，偶爾吃一頓兩頓是看不出任何效果的，還有吃燕窩要空腹服用，這樣吸收程度更好。可以一次做1-2盞，然后放在冰箱里冷藏，可以吃5-7天。每次食用3-5克即可。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！