應(yīng)對挫折的方法有( )（應(yīng)對挫折的方法）
發(fā)布時(shí)間：2024-03-12 14:07:23來源：
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，應(yīng)對挫折的方法有( )，應(yīng)對挫折的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、要樹立正確的人生目標(biāo)，要提高承受挫折的能力，首先要正確認(rèn)識挫折，建立一個(gè)正確的挫折觀。
2、要正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。
3、應(yīng)激發(fā)探新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造、是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。
4、會(huì)自我疏導(dǎo)，合理渲泄法、移情法、升華法等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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