大家好，小樂來為大家解答以下的問題，三種人不適合吃燕窩，燕窩需要燉多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、燕窩要先泡發(fā)后,用小火燉一般燉30分鐘左右。

2、做法：取一盞燕窩泡在純凈水中4小時左右。

3、將泡發(fā)好的燕窩撕成細條狀。

4、用漏網瀝干水分，到水龍頭下用水沖1分鐘。

5、把燕窩加入純凈水放入燉盅，再把燉盅放入鍋內，加適量水大火燒開后，轉最小火慢燉半小時。

6、燉好的燕窩出鍋加上蜂蜜就可以開始食用了。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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