大家好，小樂來為大家解答以下的問題，運(yùn)動(dòng)護(hù)膝的作用有多大，運(yùn)動(dòng)護(hù)膝的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、運(yùn)動(dòng)護(hù)膝的作用：一是制動(dòng)，二是保溫，三是保健。運(yùn)動(dòng)護(hù)膝能將腿部髕骨固定在相對(duì)穩(wěn)定的位置上，以保證其不輕易受傷。此外，運(yùn)動(dòng)護(hù)膝能夠減少膝關(guān)節(jié)的彎曲，從而起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。

2、護(hù)膝是指用于保護(hù)人們膝蓋的一種物品，具有運(yùn)動(dòng)保護(hù)、防寒保暖、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的作用。分為運(yùn)動(dòng)護(hù)膝、保健護(hù)膝。

3、除了保護(hù)膝關(guān)節(jié)外，護(hù)膝還有很好的保暖作用，對(duì)于體質(zhì)日益下降的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。

4、根據(jù)功能不同，護(hù)膝基本分兩個(gè)種類。一種是能露出膝蓋，一般是捆綁式，再用粘扣固定的護(hù)膝。另一種是套在膝蓋上的薄護(hù)膝。

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