大家好，小樂來為大家解答以下的問題，籃球運(yùn)球基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，籃球運(yùn)球基礎(chǔ)技巧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、第一種是改變運(yùn)球的速度來過人。這是一種最常見的過人方式?？厍蛘呖赡軙扔幂^慢的速度來運(yùn)球，一是為了觀察球場上的情況，二是為了放慢防守球員的節(jié)奏，為之后的加速啟動做鋪墊。巔峰的麥迪經(jīng)常就使用這一招來過人，傳說聯(lián)盟最快第一步的他，就是先低身放慢節(jié)奏左右手運(yùn)球，要進(jìn)攻的時(shí)候突然加速向一邊啟動，加大力量運(yùn)球使球得到更快的彈速，來配合身體重心的變向。

2、第二種是利用身體作掩護(hù)來運(yùn)球。這是第一種運(yùn)球的進(jìn)階版?？梢允褂每柘隆⒈澈?、轉(zhuǎn)身等方式來運(yùn)球。這些方式都是利用身體部位擋在球前，比體前運(yùn)球更多了隱蔽性，當(dāng)然由于看不見的運(yùn)球軌跡，對于控球者的運(yùn)球難度也增加不少，所以要做好這些動作，就需要培養(yǎng)出良好的球感，這要通過平時(shí)的訓(xùn)練來慢慢積累。

3、第三種是假動作的運(yùn)球。這包括假傳真突、拜佛等動作。這些運(yùn)球不僅需要手上動作的逼真，還需要利用重心和眼神的配合。比如現(xiàn)下流行的拜佛動作，前提是你要有一定的投籃命中率，不然，就算你動作做得再好，沒有投籃，別人也不會輕易上當(dāng)了。

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