大家好，小樂來為大家解答以下的問題，能量怎么計算卡路里，怎么計算卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、卡路里分為大卡和小卡，在日常生活中，大卡常用作食品標注，小卡較少見，常用于科學(xué)研究，下面就給大家介紹一下這兩種卡路里焦耳的換算關(guān)系。

2、1000小卡=1大卡（1 Calorie）

3、1大卡=4.186千焦=4186焦耳

4、正如電腦要耗電，卡車要耗油一樣，攝入食物為人體的基礎(chǔ)代謝和日?；顒犹峁┝四芰?，即提供了卡路里。當(dāng)機體攝入的卡路里超過了消耗所需的卡路里時，多出來的部分會通過一系列的代謝轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來，這就形成了我們要減的“肥”。

5、反向推理，所謂的“減肥”最終就是要減去這些多余的卡路里，所以，從代謝途徑來分析，減肥就是要從減少卡路里的攝入和增加卡路里的消耗兩個方面來加以控制。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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