大家好，小樂來為大家解答以下的問題，九吉公紅糖怎么喝效果最佳，九吉公紅糖的正確喝法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

喝九吉公紅糖的時(shí)候，可以在早上9～11點(diǎn)和晚上7～9點(diǎn)分別飲用，此時(shí)人體對(duì)于九吉公紅糖的吸收程度最大;沖泡九吉公紅糖要用85度以上的水，這樣沖泡出來的紅糖滋潤(rùn)甘甜，營(yíng)養(yǎng)成分高;不同的功效就需要在九吉公紅糖中加入不同的材料。

九吉公紅糖有兩個(gè)最佳的飲用時(shí)間。首先是早上9～11點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候人已經(jīng)用過早餐，并且身體處于精神飽滿的狀態(tài)，此時(shí)喝九吉公紅糖可以幫助人體調(diào)理脾胃;其次晚上7～9點(diǎn)，此時(shí)人體準(zhǔn)備入眠，喝九吉公紅糖可以提高睡眠質(zhì)量。

飲用九吉公紅糖的時(shí)候，一定要注意水溫。沖泡九吉公紅糖要用85度以上的水，這樣紅糖中的活性成分都能被激發(fā)出來，有利于身體吸收營(yíng)養(yǎng)。一般一天飲用30g左右的九吉公紅糖就可以了，一天可以分兩次服用，效果會(huì)更好。

不同功效需要在九吉公紅糖中加入不同的材料，如：想要補(bǔ)血益氣，就要在九吉公紅糖中加點(diǎn)紅棗煎水;想要美容養(yǎng)顏，就要在九吉公紅糖中加一些檸檬片或者是干玫瑰花泡茶;想要開胃消食，就要在九吉公紅糖中加入少量山楂煮湯。

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