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1、一般來說，兒童鈣片適合3—9歲嬰幼兒。

2、兒童鈣片主要從成分上來區(qū)分，一般以碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣較為常見。

3、碳酸鈣需要消耗大量胃酸，服用不當(dāng)容易引起便秘、結(jié)石。

4、乳酸鈣過量會引起乳酸過多，導(dǎo)致肌肉酸痛。

5、葡萄糖酸鈣易刺激腸胃，部分兒童服用會造成腸胃不適、腹瀉等。

6、糖酸鈣一般從貝殼、牡蠣中提取(如安利、鈣爾奇、迪巧)，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣通過化學(xué)合成(如哈藥)，乳鈣從牛乳、羊乳中提取(如高點(diǎn)子)。

7、補(bǔ)鈣的時間應(yīng)該在2餐之間進(jìn)行，如果早上和晚上相比，晚上補(bǔ)鈣比早上要好，因?yàn)?，在白天可以從輔食和奶制品中攝入鈣，而夜晚，沒有從食物中攝入鈣，如果在晚上補(bǔ)充鈣能夠?yàn)橐归g提供充足的“彈藥”讓寶寶身體更加強(qiáng)壯。

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