哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于籃球半場規(guī)則大全圖解，籃球半場規(guī)則這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

籃球半場規(guī)則如下：半場籃球賽規(guī)定比賽雙方只能有四名隊員報名參賽，同時上場比賽的人數(shù)是每隊3人，當(dāng)有死球出現(xiàn)時，才可以換人，而且被換下的隊員，在整場比賽中就不能再次上場比賽，這與全場籃球賽有很大區(qū)別。

由于場地小，所以進(jìn)攻時間規(guī)定為二十秒，超過二十秒還未投籃，即為二十秒違例。

2、一方違例，球權(quán)將交由另一方，對于界外球、犯規(guī)、違例和投籃命中需要另一方發(fā)球時，都是在中圈罰球弧發(fā)球，如果出現(xiàn)爭球，則雙方隊員在罰球線進(jìn)行跳球。

球進(jìn)后，由對方發(fā)球，發(fā)球隊員不能自己帶球或直接投籃，而是必須在罰球弧將球傳給己方其他隊員，只有隊長是唯一發(fā)言者。

3、每場比賽分為上下半場，每半場各十分鐘，上下半場之間有五分鐘的休息時間，整場比賽雙方各有一次叫暫停的機(jī)會，暫停時間為一分鐘。

每位隊員允許犯規(guī)三次，出現(xiàn)第四次犯規(guī)則將被罰下場。

全隊累計犯規(guī)次數(shù)超過五次時，將由對方球員罰籃兩次，每次搶到籃板均要迅速傳到三分線外。

4、否則被判違例，如果是對正在投籃的隊員犯規(guī)，如果球進(jìn)，則不加罰，如果沒進(jìn)則加罰一次，這點(diǎn)也與全場籃球很不相同。

雙方開場時，以猜硬幣的方法來決定發(fā)球權(quán)，整場比賽時間到后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先者為勝，如果出現(xiàn)平分，則雙方依次罰球，一方超出一分后結(jié)束，要是決賽需先加時三分鐘時間規(guī)則：每隊有3分鐘賽前熱身活動時間，如一方遲到15分鐘以上，則判該隊棄權(quán)，對方獲勝。

2、每場比賽中，一隊先打到12分并領(lǐng)先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

3、比賽時，實(shí)行“30秒”制。

會有比賽監(jiān)測員記錄時間。

如一方在30秒內(nèi)未投籃，監(jiān)測員會作提示，超過30秒未投籃，則換發(fā)球有一方罰球時，都不允許持球不傳或不罰球。

如有此情況發(fā)生，比賽會停鐘，等在界內(nèi)重新發(fā)球后再繼續(xù)計時。

4、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停時不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。

5、打到20分鐘，以比分高的隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。

場地規(guī)則：籃板的上沿、兩邊、下沿為場內(nèi)物;支撐籃板的金屬杠為場外物。

2、各賽場都有各自界線，可由裁判、監(jiān)測員檢查。

犯規(guī)及爭議規(guī)則：任何有對裁判不尊敬行為的隊員將被停賽。

場地監(jiān)測員是志原的，他們是你的朋友，不是裁判，但他們慷慨地志愿作比賽計分員和監(jiān)測員，如隊員對監(jiān)測員有不尊敬的行為，也將被停賽。

2、隊長僅代表他所在的參賽隊伍，而非所有隊員，如有任何爭議，賽場管理人員會來解決，請不要對計分牌上的成績有任何反對意見，這將毫無作用。

比賽監(jiān)測員、裁判、管理員對比賽有最終裁決權(quán)，爭議解決后比賽繼續(xù)，由此爭議將不再重提。

解決爭議時，比賽將不停鐘，除非在比賽最后3分鐘才停鐘。

3、如在比賽過程中，有爭球，則由防守方發(fā)球。

4、裁判將判決所有犯規(guī)，比賽監(jiān)測員將記錄所有的犯規(guī)。

前6次犯規(guī)時，將由被犯規(guī)的隊至中場發(fā)球，第7次犯規(guī)以后，被犯規(guī)的隊員可罰球一次，罰球不論球進(jìn)或不 進(jìn)，都換發(fā)球;第10次犯規(guī)后，被犯規(guī)的隊員可罰球一次，罰球進(jìn)，則換發(fā)球;罰球不進(jìn)，則由罰球方發(fā)球。

5、如在投籃時被犯規(guī)，投籃進(jìn)，此球算且換發(fā)球，此次犯規(guī)記在計分表上。

如投籃不進(jìn)，則罰球一次。

6、公然犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、故意犯規(guī)，或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)的隊員將被逐出比賽。

如果裁判決定犯規(guī)為公然犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、故意犯規(guī)或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)時，被犯規(guī)人員正投籃且投籃進(jìn)，則此球算并由被犯規(guī)方發(fā)球;如果被犯規(guī)隊員沒有投籃，則該隊員罰球一個并保留發(fā)球權(quán)。

如果有隊員打架，不論任何原因，都將被取消比賽資格。

7、每場比賽都會安排一名裁判或由賽事總負(fù)責(zé)人推選一名裁判，并由該裁判判罰。

否則，則由參賽隊員各自判罰隊。

其它規(guī)則：除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進(jìn)行，建議每場比賽后，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要信息。

2、比賽中應(yīng)服從裁判，如與裁判過分爭執(zhí)，會導(dǎo)致被取消比賽資格。

3、當(dāng)隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當(dāng)流血停止并不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。

4、所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。

5、如不遵守上述規(guī)定，未帶證明附件，將無參賽資格。

6、在報名表上的身高，僅允許在與隊員實(shí)際身高相差1厘米。

擴(kuò)展資料籃球技巧一、運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。

即運(yùn)球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。

注意平時要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。

進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

二、防守技巧：曲膝，大腿與地夾角盡量保持在0度到30度之間（也就是重心壓低），兩腳比肩略寬，上身向前稍探，兩臂張開，手掌面向?qū)Ψ?，一只臂稍高，用來干擾對方傳球，另一只臂稍低，用來干擾對方控球，具體用那只手臂根據(jù)你的習(xí)慣和對方具體進(jìn)攻情況而定。

? ? ? ?在對方移動時隨移動方向滑步。

滑步的腳步是向哪個方向就先邁哪只腳，另一只腳跟隨（不要怪我羅嗦，常見一些初學(xué)者搞錯）。

除非是貼身防守，一般防守時站的位置是對方朝向籃筐的方向，并向你認(rèn)為對方有可能傳球的方向稍斜。

練防守最重要的是練腳步（主要是滑步），以便你能及時攔截對方的進(jìn)攻和傳球路線，并讓對方假動作給你帶來的影響降到最低點(diǎn)。

三、投籃技巧：雙腳自然分開.雙膝自然彎曲．雙手放松．2、投球手持球．另一只手只是扶著球，基本不用力．3、投籃的力量來自于腿．所以，持球的肘關(guān)節(jié)要與地面保持垂直，以保證力量的上傳．4、投籃動作要作完整．保證最后送球出手時是用手指的指尖．而不是手掌．5、 如果慣用右手的話 投籃時右腳在前 腳尖沖籃筐 左腳在后 與右腳距離在半個腳掌左右（能夠發(fā)力就行） 慣用左手就反之6 、右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之間 球最少要高過頭頂 左手扶球 手心不觸球 持球手的肘關(guān)節(jié)與地面保持垂直7、 投籃前雙腿放松 腳尖蹬地墊起或者跳起 力量由腳傳至指尖 主要靠食指和中指的力量撥球投出 其他手指控制球的方向。

參考資料來源；百度百科-籃球（球類運(yùn)動）。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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