哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于豬骨湯的功效與作用，牛骨湯的功效與作用這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、補(bǔ)鈣、補(bǔ)氣活血、抗衰老、健脾開胃等。

2、牛骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，牛骨湯是含有人體需要的多種氨基酸，而且牛骨湯是非常補(bǔ)身子的一道湯，可以用牛骨湯來補(bǔ)氣和活血。

3、牛骨湯還可以提高人的體質(zhì)和身體的免疫能力，牛骨湯有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可是非?？拱櫟摹?/p>

4、牛骨湯里面有豐富的鈣質(zhì)，所以補(bǔ)鈣的食療可以考慮牛骨湯，牛骨湯的主要原料牛骨，富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和鈣質(zhì)等多種為人體所吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。

5、以其烹制而成的湯富含營(yíng)養(yǎng)精華，有促進(jìn)人體鈣質(zhì)吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，特別適合體質(zhì)虛弱，胃口不佳，腰酸背疼者飲用。

6、參考資料：蔬菜牛骨湯?排毒潤(rùn)膚抗衰老的蔬菜牛骨湯，蔬菜牛骨湯，清甜美味，柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。

7、蔬菜牛骨湯，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；其所含鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。

8、骨頭熬制的濃湯含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，具有強(qiáng)筋壯骨的功效。

9、營(yíng)養(yǎng)牛骨湯是一道美味的菜肴，營(yíng)養(yǎng)牛骨湯可以給人體補(bǔ)充大量的鈣物質(zhì)。

10、牛骨含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)孕媽媽及胎兒都有益，懷孕后期是胎兒骨骼形成的時(shí)候，特別需要鈣質(zhì)，因此孕媽媽可常喝牛骨湯。

11、參考資料來源：百度百科-燉牛骨湯參考資料來源：百度百科-蔬菜牛骨湯參考資料來源：百度百科-營(yíng)養(yǎng)牛骨湯。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助哦。

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