哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎是真的嗎，隔著玻璃曬太陽能補鈣這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、紫外線能促進體內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化、鈣質(zhì)吸收，但是紫外線連一張紙都不能透過，也就不可以透過玻璃。

2、也就是達不到補鈣目的。

3、建議你最好在上午9點左右曬太陽半個鐘左右即可。

4、補鈣的藥物最好在睡前吃。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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