哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關于立定跳遠規(guī)則模板圖片，立定跳遠規(guī)則這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、立定跳遠考核測試規(guī)則如下： 　　1．每名受測者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。

2、不及格者可另行組織補測。

3、如果3次跳都犯規(guī)，沒有成績，按“0”分計算。

4、　　2．受測者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。

5、　?。?）起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置，然后再起跳。

6、雙腳沒有從靜止狀態(tài)開始起跳。

7、　　（2）采用單腳起跳。

8、　?。?）起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。

9、　?。?）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。

10、　?。?）落地時沒有用腳先落地。

11、　?。?）落地后向后走出沙坑。

12、　　3．成績丈量：從受測者身體任何部分著地最近點，垂直量至起跳線（或起跳線的延長線）后沿。

13、記錄成績以厘米為最小單位，不足1厘米不計。

14、例如：丈量為2．308米記為2．31米。

15、　　4．場地：起跳區(qū)的地面應平坦，不能有明顯的向前傾斜度。

16、起跳線寬5厘米、長1．25米，為白色直線。

17、為了便于觀察起跳觸線犯現(xiàn)，也可在起跳線的后沿（離落地區(qū)遠的沿），拉緊一條白線繩與后沿重合，線兩端釘入地下固定。

18、起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。

19、沙坑寬不少于2米，應填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。

20、如不使用沙坑，落地區(qū)應平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點。

21、起跳線后3米處，畫一條與起跳線平行的集合線。

22、　　5．裁判員與分工：裁判長1名，負責組織測驗，點名和下達口令，判定犯規(guī)情況，記錄成績。

23、丈量裁判員2名，丈量和報告成績。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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