張朝陽(yáng)建議游泳館應(yīng)免費(fèi):能夠幫助緩解現(xiàn)代常見(jiàn)疾病
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搜狐公司首席執(zhí)行官?gòu)埑?yáng)近日透露,為了備戰(zhàn)橫渡威海海灣的挑戰(zhàn),他每天堅(jiān)持進(jìn)行一小時(shí)的游泳訓(xùn)練。張朝陽(yáng)在媒體采訪中表示,游泳不僅是一項(xiàng)對(duì)身體健康極為有益的運(yùn)動(dòng),能夠幫助緩解頸椎病等現(xiàn)代常見(jiàn)疾病,更是一種重要的求生技能。
張朝陽(yáng)提出,游泳館應(yīng)對(duì)公眾免費(fèi)開(kāi)放,以鼓勵(lì)更多人學(xué)習(xí)游泳。他認(rèn)為,由于現(xiàn)代人頻繁低頭使用手機(jī),頸椎承受了巨大的壓力,而游泳,尤其是蛙泳,能夠有效地鍛煉頸椎并減輕其壓力。
此外,張朝陽(yáng)在西安的《張朝陽(yáng)的物理課》高校專場(chǎng)中也強(qiáng)調(diào)了避免長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)刷手機(jī)的重要性。他指出,被動(dòng)地消費(fèi)信息不僅浪費(fèi)時(shí)間,還可能導(dǎo)致人們形成拖延習(xí)慣,減少思考和提問(wèn),從而影響個(gè)人發(fā)展。
他建議人們應(yīng)該更有效地利用時(shí)間,將精力投入到思考、閱讀和運(yùn)動(dòng)中,變被動(dòng)消磨時(shí)間為主動(dòng)利用時(shí)間,以促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和健康生活。
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