關(guān)于紅薯和雞蛋可不可以同吃，紅薯和雞蛋可以同時(shí)吃這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、可以吧，小時(shí)候經(jīng)常吃紅薯和雞蛋。

2、不過聽說兩個(gè)都比較難消化，所以同食會(huì)脹氣。

3、專家說：紅薯缺乏蛋白質(zhì)和脂肪，與雞蛋搭配食用正好彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)，一舉三得；吃紅薯時(shí)不能喝酒，紅薯中含有“氣化酶”，多吃后易出現(xiàn)腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等癥狀，酒精刺激胃壁，可能會(huì)加重這種不適感。

4、也許你也聽說過紅薯雞蛋餅吧？不過凡事有度就好，不要多食。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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