【荷爾蒙是什么意思】荷爾蒙，又稱激素，是人體內(nèi)由內(nèi)分泌腺體分泌的化學(xué)物質(zhì)，通過血液運(yùn)輸?shù)饺砀鞑课唬{(diào)節(jié)身體的各種生理功能。荷爾蒙在維持生命活動(dòng)、生長發(fā)育、代謝平衡、情緒波動(dòng)等方面起著至關(guān)重要的作用。
荷爾蒙是由內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的化學(xué)信使，主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體的多種功能，如新陳代謝、生長發(fā)育、生殖功能、情緒反應(yīng)等。它們由不同的腺體產(chǎn)生，如腦下垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島、性腺等。荷爾蒙的作用范圍廣泛，且種類繁多，每種荷爾蒙都有其特定的功能和作用機(jī)制。
荷爾蒙分類與功能表
| 荷爾蒙名稱 | 分泌腺體 | 主要功能 |
| 生長激素（GH） | 腦下垂體 | 促進(jìn)身體生長、細(xì)胞再生和脂肪分解 |
| 胰島素 | 胰腺 | 調(diào)節(jié)血糖水平，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞 |
| 胰高血糖素 | 胰腺 | 提高血糖水平，與胰島素作用相反 |
| 甲狀腺素（T3/T4） | 甲狀腺 | 調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝率、能量消耗和生長發(fā)育 |
| 腎上腺素 | 腎上腺 | 應(yīng)對(duì)壓力，提高心率、血壓和能量供應(yīng) |
| 雌激素 | 卵巢 | 促進(jìn)女性生殖器官發(fā)育和第二性征形成 |
| 睪酮 | 睪丸 | 促進(jìn)男性生殖器官發(fā)育和第二性征形成 |
| 皮質(zhì)醇 | 腎上腺 | 應(yīng)對(duì)壓力，調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)和代謝 |
| 催產(chǎn)素 | 下丘腦 | 促進(jìn)分娩和哺乳，增強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系 |
| 抗利尿激素（ADH） | 下丘腦 | 調(diào)節(jié)水分平衡，減少尿液產(chǎn)生 |
荷爾蒙的平衡對(duì)身體健康至關(guān)重要。當(dāng)荷爾蒙失調(diào)時(shí)，可能會(huì)引發(fā)一系列健康問題，如糖尿病、甲狀腺疾病、性功能障礙、情緒障礙等。因此，了解荷爾蒙的作用及其調(diào)控機(jī)制，有助于更好地維護(hù)身心健康。