關(guān)于春季晝夜溫差之大，為何像坐“過(guò)山車”？,這個(gè)很多人還不知道，今天瀾瀾給大家說(shuō)一說(shuō)，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看哈~！

春天的腳步來(lái)臨

萬(wàn)物復(fù)蘇

一派生機(jī)勃勃

3月13日，北京故宮東華門外的玉蘭花迎春綻放。來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)

進(jìn)入3月以來(lái)

華北、黃淮、西北地區(qū)東部

部分地區(qū)天氣晴朗，升溫明顯

3月11日至14日

部分城市最高氣溫

達(dá)到今年以來(lái)新高

然而

在我們準(zhǔn)備擁抱春天時(shí)

卻發(fā)現(xiàn)不是那么適應(yīng)它的“節(jié)奏”

——早上的天氣凍手凍腳

中午的天氣又熱得出汗

3月13日

北京各區(qū)的氣溫

就如同“過(guò)山車”一樣上下浮動(dòng)

凌晨5時(shí)

各區(qū)最低氣溫在-2至1℃

大家出行需要穿羽絨服

中午時(shí)分

各區(qū)氣溫普遍升至17至20℃

街頭巷尾也出現(xiàn)了

羽絨服和短袖共存的畫面

3月13日，北京市主要城區(qū)溫差分布 單位：℃

分析當(dāng)日晝夜溫差

各區(qū)晝夜溫差在19.1℃至23℃不等

也讓大家深刻地體驗(yàn)了一把

“早穿皮襖,午穿紗”的感受

這究竟是為何？

一起來(lái)找答案吧！

↓↓↓

通常，春季最大的特點(diǎn)便是“乍暖還寒”。主要體現(xiàn)在氣溫起伏劇烈和晝夜溫差大兩個(gè)方面。

首先，春季氣溫起伏劇烈。初春剛從冬季進(jìn)入春季，氣溫回暖，春暖花開(kāi)，沐浴春風(fēng)。因此，如果出現(xiàn)一次比較強(qiáng)的冷空氣過(guò)程，會(huì)帶來(lái)較大的降溫，讓人們感覺(jué)猶如瞬間回到了冬季。

其次，春季晝夜溫差大。晝夜溫差，顧名思義，是指白天最高氣溫和夜晚最低氣溫的差值。一般情況下，四季中晝夜溫差最大的就是春季，北方地區(qū)溫差可高達(dá)15℃甚至更高。

在春天，由于太陽(yáng)直射角度的變化和地表吸熱、散熱的速度差異，晝夜溫差往往較大。白天，太陽(yáng)直射使地表溫度升高，空氣也隨之變暖；而到了夜晚，沒(méi)有太陽(yáng)輻射，地表迅速散熱，空氣溫度迅速下降。這種快速的氣溫變化，使得春天的晝夜溫差尤為明顯。

3月中旬，在吉林，冰雪消融后看燦爛的冰凌花綻放 圖/文：張欣彤 谷雨

通過(guò)對(duì)直轄市及省會(huì)城市（港、澳、臺(tái)暫未統(tǒng)計(jì)）近一周（3月7日至3月13日）的晝夜溫差統(tǒng)計(jì)，在安徽、北京、甘肅、青海、山西、西藏、云南等地近一周曾出現(xiàn)近20℃的溫差變化。

一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)陸地區(qū)比沿海地區(qū)晝夜溫差大。這是因?yàn)樗谋葻崛荼容^大(能吸收或散發(fā)的熱量比較多)，沿海地區(qū)廣闊的水面，使得熱量的獲得或散失較為緩慢。我國(guó)晝夜溫差大的地區(qū)有新疆、甘肅、內(nèi)蒙古、陜西、西藏等。

3月7至13日，直轄市及主要省會(huì)城市晝夜溫差情況圖（港、澳、臺(tái)暫未統(tǒng)計(jì)）單位：℃ 數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)地面日值數(shù)據(jù)集 制圖：李倩

此外，晝夜溫差大對(duì)人體健康的影響不容忽視。

溫差變化可能導(dǎo)致人體的免疫系統(tǒng)受到?jīng)_擊。氣溫的劇烈波動(dòng)會(huì)影響人體的正常生理節(jié)奏，降低抵抗力，從而增加感冒、咳嗽等呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

晝夜溫差大還可能引發(fā)心血管疾病。溫差變化會(huì)導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張的頻率增加，對(duì)于心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，這可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞等疾病。

晝夜溫差還可能影響人們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)等問(wèn)題。

那么，面對(duì)春天晝夜溫差大的現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

首先，要注意保暖。白天雖然氣溫較高，但也要避免穿著過(guò)于單??；夜晚則要適當(dāng)添加衣物，尤其是保護(hù)好頭部、頸部和腳部等容易受涼的部位。

其次，要保持室內(nèi)空氣流通。在白天陽(yáng)光充足的時(shí)候，可以開(kāi)窗通風(fēng)，增加室內(nèi)的新鮮空氣；晚上則可以關(guān)閉門窗，避免冷風(fēng)直接吹入室內(nèi)。

此外，加強(qiáng)鍛煉、保持充足的睡眠、合理飲食等也是提高身體抵抗力、應(yīng)對(duì)晝夜溫差的有效方法。

除了個(gè)人防護(hù)措施外，我們還需要關(guān)注氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警信息。通過(guò)了解未來(lái)幾天的氣溫變化趨勢(shì)，提前做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，合理安排出行和活動(dòng)。

注意啦！

15日起

新一輪冷空氣將相繼影響我國(guó)大部地區(qū)

過(guò)程氣溫普降4至6℃

局地可達(dá)10℃

16日主要影響新疆、西北地區(qū)

華北北部和東北地區(qū)

17日至18日主要影響華北中南部及以南地區(qū)

春季晝夜溫差大

提前做好防護(hù)

一起迎接美好的春天吧！

以上就是關(guān)于【春季晝夜溫差之大，為何像坐“過(guò)山車”？】的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！