關(guān)于倪萍分享減重40斤方法：少吃 鍛煉后一點點瘦下來的,這個很多人還不知道，今天瀾瀾給大家說一說，現(xiàn)在讓我們一起來看看哈~！

　3月19日，樊登發(fā)布同主持人倪萍對談的視頻。視頻中倪萍分享從160斤減重40斤經(jīng)歷。

倪萍稱自己前幾年因為腰不好不能動，吃胖到了160斤，那時走路都喘。被問及怎么瘦的，倪萍說到自己所有的辦法都用了，扎針、電療、糊膏藥能治的都治了，后來聽了醫(yī)院骨科主任推薦的辦法，（腰）慢慢的好轉(zhuǎn)后自己就少吃，然后也通過騎自行車鍛煉等方法一點一點才瘦下來，這個過程也很漫長。

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