關于什么都學只會害了你，張元英轉圈扭胯別瞎學，可能腰間盤磨損,這個很多人還不知道，今天瀾瀾給大家說一說，現在讓我們一起來看看哈~！

近日，韓國女星張元英在演唱會中“轉圈扭胯”的動作，迅速引來廣大網友的模仿熱潮。浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師張寧表示，視頻中的轉圈扭胯動作，會對腰椎產生一定影響，建議網友不要隨意模仿，盡量在專業(yè)人士指導下去完成動作。過度的扭腰擺胯會加重腰椎間盤的磨損，加速腰椎間盤的退變，使患者更容易出現纖維環(huán)斷裂和髓核組織突出，更容易出現腰腿痛等臨床癥狀。

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