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靈芝是一種比較名貴的滋補(bǔ)品，也是一種菌類的食材，它主要是含有磷脂酸等多種天然的營養(yǎng)成分，是具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的作用，可以用于心神不寧，失眠心悸，不思飲食，肺癆咳嗽等癥狀。

而且適當(dāng)?shù)目诜悄軌蛱岣呷梭w的抵抗能力，可以用它來煲湯喝，還可以用它來研成粉末來口服。

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