關(guān)于“練氣功的人不長命”這一說法，我們需要從多個角度來審視。首先，需要明確的是，氣功是一種源自中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，它通過調(diào)息、調(diào)身和調(diào)心等手段，達到強身健體、預(yù)防疾病的目的。在科學與醫(yī)學界，氣功被廣泛認為對身心健康有益。

然而，“練氣功的人不長命”這一觀點并不準確，甚至可能帶有偏見。事實上，許多研究已經(jīng)表明，定期練習氣功能夠增強人體免疫力，改善血液循環(huán)，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量，從而有助于延長壽命。例如，《中國運動醫(yī)學雜志》上的一項研究表明，長期堅持氣功鍛煉可以顯著降低心血管疾病的風險，而心血管疾病是影響人類壽命的主要因素之一。

當然，任何事物都有其兩面性。如果練功方法不當或過度追求某些高難度動作，可能會對身體造成傷害，反而不利于健康。因此，在練習氣功時，選擇合適的功法、掌握正確的呼吸技巧以及適度的練習量是非常重要的。

綜上所述，“練氣功的人不長命”的說法是沒有根據(jù)的。正確地進行氣功鍛煉不僅不會縮短壽命，反而能夠促進身體健康，提高生活質(zhì)量，從而有可能延長人的壽命。當然，這并不意味著所有人都適合練習氣功，對于有特殊健康狀況的人來說，在開始任何新的鍛煉計劃之前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見總是明智的選擇。

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