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					股二頭肌的鍛煉方法
				
				
      【股二頭肌的鍛煉方法】股二頭肌是大腿后側(cè)的重要肌肉群，主要負(fù)責(zé)膝關(guān)節(jié)的屈曲和髖關(guān)節(jié)的伸展。在日常生活中，它參與行走、跑步、跳躍等動(dòng)   瀏覽全文>>